Tag: envejecimiento

antioxidantes

¿Cómo generar tus propios antioxidantes para mantenerte joven?

A los antioxidantes se les conoce también como “el elixir de la juventud”, pero ¿de dónde provienen estos o cómo los producimos? Diversos estudios han confirmado que los antioxidantes son capaces de contrarrestar los radicales libres y los procesos de oxidación del organismo, mismos que dañan células y órganos deteriorando el cuerpo con el paso de los años. Así fue…

Leer Más

Dime cuántas horas duermes y te diré qué tan rápido envejecerás

Once días sin dormir es el récord que hasta ahora nadie ha superado, Randy Gardner fue quien logró estar despierto durante 264 horas seguidas sin consumir ningún estimulante. Pero ¿qué puede pasar si pasas tanto tiempo sin dormir? Podrías sufrir dolor de cabeza, agotamiento o la muerte. No es una exageración, no dormir durante largos periodos provoca que tu estado…

Leer Más

Envejecimiento: la etapa a la que debes dejar de tenerle miedo

¿Cómo dejar de temerle al momento en el que todo dentro y fuera de tu cuerpo indica que la vejez te alcanzó? Comprende el envejecimiento Biológicamente, el envejecimiento es la consecuencia de la acumulación de una gran variedad de daños moleculares y celulares a lo largo del tiempo, lo que lleva a un descenso gradual de las capacidades físicas y…

Leer Más

arrugas inversion femme

Arrugas: la compleja relación entre la piel y el envejecimiento

Todas sabemos cómo se ve una arruga en la piel, pero ¿conocemos todo lo que hay detrás de ella? Simplemente la estructura de la piel esta compuesta por múltiples capas que la mayoría ignoramos y, por lo tanto, descuidamos. Estructura de la piel: se compone por cabellos, glándulas sebáceas, terminales del nervio sensorial, arteriolas, nervios, grasa, colágeno, fibroblastos, músculos, glándulas…

Leer Más

Top