Tag: cuerpo

Elige tu traje de baño perfecto de acuerdo a tu tipo de cuerpo

Tener un traje de baño cómodo y que beneficie tu figura se consigue mediante una buena estrategia. La anatomía de una mujer, es bella por sí misma, pero nadie tiene un cuerpo totalmente simétrico; son esas asimetrías las que nos hacen ver mejor si portamos prendas que nos hagan justicia. Si hablamos de trajes de baño a través del tiempo,…

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radicales libres envejecimiento

¿Qué son los radicales libres y cómo afectan tu salud y apariencia?

Los radicales libres son átomos o grupos de átomos. Su característica, es que cuentan con un electrón que no está aparejado y que se encuentra en capacidad de aparearse. Eso los convierte en altamente reactivos e inestables. Se producen cuando el alimento es metabolizado para producir energía en las células. Pero también pueden provenir desde el ambiente. Por ejemplo, cuando…

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termogenesis bajar de peso

¿Qué es la termogénesis y cómo te ayuda a bajar de peso?

La termogénesis es una respuesta de nuestro organismo ante la acumulación de grasas. El cuerpo intenta defenderse de la excesiva grasa que tenemos acumulada mediante este proceso. Te explico en qué consiste. Cuando tomamos alimentos, nuestro cuerpo va acumulando sus nutrientes hasta que los necesitemos. Con la actividad física vamos “quemando” estos nutrientes e impidiendo que se acumulen en exceso. Pero…

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