Tag: consejos

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5 mascarillas para verte perfecta según tu tipo de piel

11 actualización de plugin   Muchos no lo saben, pero la miel, el coco, el café o el polvo de arroz pueden ser el mejor hidratante, exfoliante o calmante para tu piel. Es decir, si puedes comerlo para beneficiar a tu cuerpo, también puedes usarlo sobre tu piel para mejorar su apariencia.   Cuidado externo: ¿Qué tipo de mascarillas puedes…

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Body by MG: la rutina que necesitas para quemar grasa y aumentar tus glúteos y piernas

Desde la segunda semana noté un cambio —tenía más fuerza y aguantaba rutinas más largas—, en 4 semanas ya tenía el abdomen marcado y las pompis y piernas duras. Esos han sido, tan sólo en un mes, los resultados que Olympia_vil obtuvo con Body by MG; después de probar todo tipo de rutinas, dietas y métodos para ganar músculo y perder grasa,…

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sudor por no cambiar las sabanas

¿Conoces las desagradables consecuencias de no cambiar tus sábanas cada semana?

Hay que reconocerlo: cambiar las sábanas es una de las rutinas que más pereza dan el fin de semana. No obstante, si llevas posponiéndolo más de lo que te atreverías a admitir, puede que te lleves una sorpresa desagradable. De acuerdo con Mary Malone, experta en temas de lavandería que escribe en about.com, dejar las sábanas sin cambiar durante un…

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reto tomar 2 litros de agua diarios

Reto: tomar 2 litros de agua diarios para desintoxicarte

¡Antes de decir que no puedes inténtalo! Antes de decir que no puedes ¡inténtalo! Reto: tomar 2 litros de agua simple todos los días Duración: 30 días para que se convierta en un hábito para toda la vida Objetivo: Mejorar la apariencia de tu piel Aumentar tu energía Reducir el dolor articular Mejorar tus hábitos alimenticios Evitar infecciones urinarias Combatir…

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errores delineador nunca hagas esto

Nunca hagas esto cuando te maquilles con delineador líquido

Así como soplarle a tus brochas de maquillaje o sacar y meter varias veces el cepillo de tu rímel son errores imperdonables que propagan las bacterias sobre tus cosméticos, al aplicarte delineador líquido hay una larga lista de cosas que nunca debes hacer para evitar para que el resultado final de tu make up sea un desastre. Si usas delineador…

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aprende a cerrar ciclos

Aprende a cerrar ciclos para darle la bienvenida a algo mejor

Al compilado de momentos vividos y emociones experimentadas a las cuales nos apegamos se les conoce como ciclos. Estos se dan de manera natural y nos marcan de por vida, por ello a veces resulta tan complejo cerrarlos. La verdadera pregunta es ¿se pueden abrir y cerrar varios ciclos en una misma vida? La respuesta es sí… efectivamente se pueden…

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dieta para eliminar la graza de los brazos

Elimina la grasa y flacidez de los brazos siguiendo esta dieta

Responde sinceramente: ¿Alguna vez en tu vida has hecho ejercicio? ¿Si vas a un gimnasio sabrías usar al menos 5 aparatos? ¿Pruebas tus alimentos antes de ponerles sal? Si contestaste que no a estas 3 preguntas, no te sorprendas si después de tus 25 cuelga una masa aguada de tu antebrazo que vibra cada vez que saludas o haces cualquier…

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antioxidantes salud para tu cuerpo

¿Qué son los antioxidantes y por qué los necesitas en tu cuerpo?

Los antioxidantes son moléculas o sustancias capaces de prevenir o retrasar la oxidación de otras moléculas. La reacción química capaz de transferir electrones de una sustancia a un agente oxidante se conoce como oxidación. Las reacciones de oxidación son capaces de producir radicales libres (RL) que comienzan una serie de reacciones en cadena que pueden dañar a las células y…

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