Tag: bajar de peso

Extracto de té verde: el aliado #1 para perder peso

Después de los 35 años las mujeres comenzamos a presentar cambios muy notorios, específicamente en la vitalidad, energía, movilidad y peso de nuestro cuerpo. Pero no todo está perdido, hay una opción totalmente natural para ayudarte a quemar grasa, acelerar el metabolismo y mantener un peso saludable sin perder la energía: el extracto de té verde Éste tiene más beneficios…

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rutina hit para bajar de peso

Rutina de ejercicios HIIT para bajar de peso en 30 días

  La poca paciencia, la inconsistencia y la desesperación de ver resultados inmediatos es lo que lleva a muchos a desertar al momento de comenzar una rutina de ejercicios para bajar de peso o tonificar sus músculos. Por eso los programas físicos que consisten en practicar menos de una hora diaria durante 30 días se han vuelto tan populares, pero…

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